6 Daftar Makanan untuk Mengatasi Radang Tenggorokan, Mudah, Alami dan Dapat Dikonsumsi Kapan Saja

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada beberapa makanan untuk mengatasi radang tenggorokan yang dapat dikonsumsi. Beberapa di antaranya adalah jahe, teh kamomil, dan madu.

Saat tenggorokan terasa sakit, rasa panas dan tidak nyaman yang muncul bisa membuatmu sulit untuk minum atau makan. Untungnya, ada beberapa jenis makanan untuk mengatasi radang tenggorokan. 

Makanan yang lembut dan sangat mudah ditelan biasanya aman dikonsumsi saat sakit tenggorokan.

Teksturnya yang lembut akan membantu membatasi jumlah iritasi di tenggorokan. Makanan dan minuman hangat juga bisa membantu melegakan tenggorokan.

Mungkin kamu tidak ingin makan banyak saat tenggorokanmu sakit. Namun, makanan tertentu dapat meredakan nyeri sekaligus menurunkan peradangan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Makanan dan Minuman untuk Mengobati Radang Tenggorokan, Efektif Redakan Tenggorokan Gatal dan Sakit

BACA JUGA:5 Makanan yang Dihindari Asam Lambung Karena Bisa Bikin Tenggorokan Meradang

Makanan untuk mengatasi radang tenggorokan

Berikut beberapa di antaranya:

1. Jahe

Jahe adalah bumbu ajaib dan makanan yang baik untuk radang tenggorokan.

Oleh karena itu, jahe mengandung antioksidan yang kuat, dan memberikan efek anti inflamasi, sehingga dapat meredakan peradangan.

Kamu bisa mengkonsumsinya dengan cara diparut lalu ditambahkan ke dalam makanan dan minuman. Selain itu, kamu juga bisa merebusnya, dan meminum airnya. 

2. Madu

Sumber: