5 Efek Samping Daun Kemangi bagi Kesehatan, Meskipun Kaya Manfaat Tetap Konsumsi dengan Bijak

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Meskipun daun kemangi kaya manfaat untuk kesehatan, namun tetap harus bijak mengonsumsinya karena ada efek samping yang harus diperhatikan.

Daun kemangi juga memiliki efek samping seperti bisa merusak sel darah merah, menyebabkan alergi, hingga dapat berdampak buruk bagi kesehatan ginjal.

Daun kemangi dikenal sebagai lalapan dan bumbu masakan. Aromanya khas dengan rasa sedikit pahit. 

Tiap pesan ikan bakar, ikan goreng, ayam bakar, ayam goreng atau makan di lamongan, sebagian besar dilengkapi dengan lalapan daun kemangi. Dengan dipadukan sambal, lalapan daun kemangi kian menambah nafsu makan.

Baca juga:4 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Pria yang Jarang Diketahui, Mengurangi Risiko Kemandulan

Namun perlu diingat, daun kemangi juga memilik efek samping. Untuk itu, makanlah daun kemangi dengan bijak. Jangan terlalu berlebihan, sebab segala sesuatu yang berlebihan tentu tidak akan baik.

Bila perlu, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu, apakah aman mengonsumsi daun kemangi atau tidak dengan kondisi yang dialami tersebut.

Berikut ini lima efek samping daun kemangi yang perlu diperhatikan:

1. Menyebabkan alergi

Bagi orang yang memiliki sensivitas tertentu terhadap tanaman kemangi, daun kemangi dapat menyebabkan reaksi alergi. Gejala alergi itu diantaranya kulit gatal, ruam, dan bengkak.

Baca lagi:4 Manfaat Lalapan Daun Kemangi, Obat Efektif untuk Mengatasi Peradangan

Jika kamu mengalami gejala-gejala alergi di atas setelah mengonsumsi daun kemangi, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan ke dokter.

2. Merusak sel darah merah

Salah satu kandungan dalam daun kemangi adalah senyawa eugenol. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, eugenol ini dapat merusak sel darah merah.

Sumber: