Jangan Asal Pilih! Inilah 5 Jenis Pisang yang Bagus untuk Diet, Tersedia di Warung Dekat Rumah Loh

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Apa saja jenis pisang yang bagus untuk diet? Jangan asal pilih, sebab tidak semua jenis pisang bisa mendukung program diet Anda. Berikut akan diuraikan jenis pisang yang bagus unyuk diet. 

Diet menjadi salah satu hal yang tidak boleh asal dilakukan, sebab jika salah memilih pilihan, bukan berat badan yang turun melainkan bisa menaikan berat badan.  

Diet juga bisa dilakukan dengan berbagai metode. Salah satunya dengan menggunakan metode buah-buahan. Buah sendiri dipercaya memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga cocok untuk menahan rasa lapar.

Adapaun kandungan gizi lainya yang terdapat pada buah pisang antara lain kalium, protein, karbohidrat, mangan serat, tembaga, magnesium, vitamin C dan vitamin B6. 

BACA JUGA:Mengenal Diet Dash, Metode Diet yang Cocok dan Aman Untuk Penderita Hipertensi

BACA JUGA:Daftar Makanan yang Harus Diganti Ketika Diet Gula, Apa Sajakah? Berikut Daftarnya

Dengan adanya berbagai nutrisi tersebut maka bisa menjadikan pisang sebagai menu diet yang ampuh dan baik untuk kesehata. Meskipun demikian, tidak semua jenis pisang baik untuk diet loh.

Lalu jenis pisang apa sajakah yang baik untuk diet? Berikut ini akan dibahas dengan jelas menganai hal tersebut. Jadi jangan khawatir dan bingung lagi ya.

Jenis Pisang yang Bagus untuk Diet

Tidak semua jenis pisang bisa cocok untuk diet, sebab itu hanya ada beberapa jenis pisang yang bagus untuk diet. Beberapa diantaranya yakni :

1. Pisang Ambon

Jenis pisang ini menjadi salah satu jenis pisang yang bagus untuk diet. Pisang ini biasanya berwarna hijau dengan ukuran sedang. Pisang ini juga memiliki cita rasa manis.

2. Pisang Cavendish

Pisang cavendish juga memiliki cita rasa manis dan lembut. Earna pisang ini biasanya kuning dengan ukuran yang panjang lonjong serta ramping.

Sumber: