Ini 3 Manfaat Makan Nanas Sebelum Tidur bagi Usia 40 Tahun ke Aatas, Kamu Lansia yang Mau Sehat? Baca Ini

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Dalam artikel ini akan dibahas manfaat makan nanas sebelum tidur yang akan mampu membuat kesehatanmu menjadi semakin optimal.

Bagi para lansia menjaga kesehatan merupakan salah satu hal yang sangat penting karena para lansia sangat rentan untuk terkena penyakit.

Lansia adalah orang yang disebut sebagai lanjut usia biasanya mereka berusia lebih dari 40 tahun dan sudah sangat beresiko terkena penyakit.

Maka dari itu para lansia harus sudah mulai membiasakan untuk makan nanas setiap hari agar selalu terjaga kesehatannya.

Berbagai manfaat makan nanas sebelum tidur akan didapatkan ketika kamu mau memakan nanas secara rutin setiap hari terutama sebelum tidur.

Berikut ini adalah manfaat makan nanas sebelum tidur yang akan dibagikan kepadamu dari berbagai sumber info kesehatan yang terpercaya.

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Makan Nanas Setiap Hari yang Sangat Menyehatkan, Apa Saja?

BACA JUGA:4 Manfaat Buah Apel Merah untuk Kesehatan, Ternyata Banyak Khasiatnya Lho!

Manfaat Makan Nanas Sebelum Tidur

1. Menyembuhkan Batuk

Manfaat makan nanas sebelum tidur yang pertama adalah mampu untuk meredakan dan menyembuhkan batuk-batuk yang disebabkan oleh virus.

Batuk akan mengganggu aktifitas kamu apabila disertai dengan dahak dan rasa gatal di tenggorokan yang sangat menyakitkan dan serasa ingin digaruk.

Enzim Bromelain yang terkandung didalam buah nanas sangat baik untuk meredakan batuk yang disebabkan oleh paparan virus dan bakteri.

2. Redakan Sinusitis

Sumber: