Bisa Bikin Awet Muda! Inilah 5 Manfaat Air Kelapa untuk Lansia usia 40 Tahun ke Atas

Jika trigliserida ini memiliki peningkatan yang tidak normal dapat meningkatkan risiko terjadinya pankreatitis atau peradangan pankreas, serangan janting, hingga stroke.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Air kelapa ini juga mampu menurunkan tekanan darah. Sebab, ia kaya akan kalium yang mana dapat merelaksasi dinding pembuluh darah, sehingga tekanan darah pun turun.

Sehingga bagi lansia yang memiliki riwayat hipertensi, air kelapa ini bisa menjadi pilihan yang tepat sebagai obat dalam membantu menurunkan tekanan darah.

Selain itu, kalium dalam air kelapa tua juga bermanfaat untuk membantu mengeluarkan jumlah natrium berlebih dalam tubuh. Sebab, natrium yang berlebih akan menyebabkan tekanan darah meningkat. 

BACA JUGA:Makanan Sehat untuk Lansia 50 Tahun Ke Atas, Bikin Lansia Selalu Sehat dan Awet Muda

BACA JUGA:Ini Dia 3 Manfaat Makan Pisang Kepok setelah Makan Malam, Ternyata Bisa Sembuhkan Asam Lambung!

Namun, orang yang sedang mengonsumsi obat tekanan darah tinggi sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa tua secara berlebih.

Karena, mengkonsumsi air kelapa disertai berlebih disertai dengan penggunaan obat tekanan darah secara bersamaan dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yan signifikan. Kondisi ini tentunya akan sangat membahayakan kesehatan lansia sendiri.

5. Mencegah Serangan Jantung

Menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi air kelapa tua juga dapat mencegah risiko terjadinya serangan jantung.

Karena, tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor yang meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung.

BACA JUGA:8 Manfaat Mengonsumsi Buah Apel untuk Lansia 40 Tahun ke Atas Dari Daging dan Kulit Buah Apel yang Wajib Lansi

BACA JUGA:Anak Muda Wajib Tahu! 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Apel untuk Kesehatan Tulang, Kulit Wajah, dan Pencernaan

Selain itu, kandungan kalium dalam air kelapa tua yang cukup tinggi juga dapat membantu irama jantung berdetak lebih teratur.

Sumber: