Mau Tahu Apa Saja 5 Sayur Penguat Gigi dan Tulang Lansia? Ini Daftarnya!

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Pilates untuk Ibu Hamil, Menjaga Tubuh Tetap Langsing Walau sedang Hamil!

BACA JUGA:Jus yang Baik untuk Ibu Hamil Trimester 2, Bisa Redakan Mual sekaligua Bantu Jaga Berat Badan

Jumlah yang memang tak terlalu banyak tapi bagus untuk menambah cadangan kalsium di dalam tubuh. Agar tubuh tetap dalam kondisi sehat. 

Itulah beberapa sayur penguat gigi dan tulang lansia. Para lansia bisa mengonsumsinya untuk merawat kesehatan tulang dan gigi agar bertahan lama. (*)

Sumber: