Ketahuilah, Inilah Waktu yang Tepat Makan Pisang untuk Diet supaya Makin Langsing dan Tetap Sehat

BACA JUGA:Diet Jahe Turun 10 Kg? Mitos atau Fakta Nih, Begini Penjelasannya

Oleh karena itu sebaiknya penuhi kebutuhan tidur antara 7-9 jam di malam hari, dan sebisa mungkin untuk hindari begadang. 

Jadi, waktu yang tepat untuk mengonsumsi pisang untuk diet berdasarkan penjelasan di ata adalah, saat pagi hari yaitu untuk sarapan. 

Nah pada intinya sebenarnya diet pisang ini dilakukan untuk mengurangi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh kita, dan buah pisang adalah salah satu buah yang cukup aman untuk dikonsumsi saat diet. 

Namun jika memang kamu tidak terlalu menyukai buah yang satu ini, maka dapat menggantinya dengan buah lain seperti buah apel. 

BACA JUGA:Menu Buah Untuk Diet yang Baik Dikonsumsi Pagi Hari, Apa Saja? Berikut Listnya

BACA JUGA:Bikin Jus dari 7 Buah untuk Diet Cepat Kurus seperti yang Kamu Idam-idamkan

Demikianlah beberapa informasi yang dapat diberikan seputar program diet pisang, semoga cukup membantu, dan yang perlu dipehatikan bahwa diet ini tidaklah cocok untuk semua orang. 

Untuk melakukannya pun kamu tetap perlu memnuhi kebutuhan nutrisi dengan baik dengan tetap makan makanan yang bergizi, serta melakukan olahraga. Sangat dianjurkan juga untuk melakukan konsultasi ke dokter atau ahli gizi terlebih dahulu. (*)

Sumber: