Ingin Langsing? Cobain 2 Varian Jus Tomat yang Bagus untuk Diet, Begini Cara Membuatnya

RADARPEKALONGAN - Varian jus tomat yang bagus untuk diet bisa dikonsumsi secara rutin dan cocok utnuk kamu yang ingin menurunkan berat badan. 

Memiliki permasalahan berat badan memang sering kali menjadi sesuatu yang perlu diselesaikan, apalagi jika memiliki berat badan yang berlebihan atau bahkan obesitas. 

Oleh karenanya banyak orang yang mencoba untuk melakukan banyak cara hanya untuk menurunkan berat badan, mulai dari beralih ke makanan sehat, olahraga, mengonsumsi obat-obatan dan lain-lain. 

Nah dari semua banyaknya pilihan makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi, kamu mungkin bisa mencoba untuk mengonsumsi jus tomat. 

BACA JUGA:6 Buah-buahan yang Bagus untuk Program Diet, Mulai dari Pisang sampai Nanas, Pasti Sehat dan Langsing

BACA JUGA:Asam Lambung Naik? Yuk Cobain Jus Buah Pisang Kepok yang Punya 6 Manfaat Kesehatan

Jus tomat ini disarankan untuk orang yang sedang diet, bukan tanpa alasan. Jika kita mengupas apa saja kandungan nutrisinya, maka tomat ini cocok untuk dikonsumsi saat diet. 

Kandungan Nutrisi Tomat

• Kalori: 22,5 kkal 
• Karbohidrat: 4,86 gram 
• Serat: 1,5 gram 
• Protein: 1,1 gram 
• Lemak: 0,25 gram 
• Air: 95%

Tidak hanya itu saja, beberapa vitamin seperti vitamin (A, B, C, dan K)  dan juga mengandung berbagai mineral di dalamnya. 

Nah adapun beberapa manfaat yang akan kamu peroleh saat kamu minum 3 varian jus tomat yang bagus untuk diet ini, yaitu seperti berikut ini. 

Manfaat Jus Tomat untuk Diet 

1. Meningkatkan rasa kenyang 

Kandungan serat pada tomat ini cukuplah tinggi, maka dari itu kandungan seratnya ini mampu membantu memberikan rasa kenyang saat mengonsumsinya. Tidak hanya kandungan seratnya saja, tetapi juga kandungan air yang ada di dalamnya. 

BACA JUGA:Cegah Pengapuran Tulang, Ini Dia Manfaat Jus Tomat dan Wortel yang Menyehatkan Tubuh

Sumber: