Ingin Langsing? Cobain 2 Varian Jus Tomat yang Bagus untuk Diet, Begini Cara Membuatnya

BACA JUGA:Ini Kuncinya! 5 Tips Ampuh Diet bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Bonus Melasingkan Tubuh

Rasa kenyang yang muncul dapat mencegah kamu untuk mengonsumsi makanan secara berlebihan, atau bahkan ngemil makanan yang kurang sehat. 

2. Meningkatkan metabolisme 

Tomat mengandung banyak vitamin B komplek yang diantaranya adalah riboflavin, tiamin, dan juga niacin. 

Kandungan tersebut dapat meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh. Nah pabila metabolisme meningkat, maka dapat membakar lebih banyak kalori dan lemak yang ada di dalam tubuh, dan hal ini dapat membantu menurunkan berat badan. 

Itulah tadi beberapa manfaat dari mengonsumsi jus tomat untuk diet, nah berikut ini terdapat beberapa resp jus tomat yang bisa kamu coba di rumah. 

BACA JUGA:Segar dan Mengenyangkan, Inilah Smoothies Pisang untuk Diet yang Bisa Bikin Langsing namun Tetap Sehat

BACA JUGA:Inilah Daftar 4 Jus Mix 2 Buah untuk Diet, Lemak di Perut Bisa Rontok

Varian Jus Tomat yang Bagus untuk Diet 

1. Jus tomat dan nanas 

Mengonsumsi jus tomat yang sehat dan dicampur dengan buah nanas akan memberikan efek yang baik untuk tubuh kita. Buah nanas juga sangat bagus untuk dikonsumsi orang yang sedang diet, karena dapat membakar sejumlah lemak yang ada pada perut khususnya. 

Bahan: 

• 1 buah tomat 
• 2 potong buah nanas sedang 
• Es batu dan air secukupnya

Cara membuat: 

1. Pertama-tama cuci bersih terlebih dahulu tomat dan nanas yang sudah dikupaS, dan lalu potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil
2. Masukkan ke dalam blender, beri tambahan air dan es batu 
3. Blender semua bahan sampai halus, tuangkan ke dalam gelas dan siap untuk diminum

2. Jus tomat dan apel 

Varian jus tomat yang bagus untuk diet yang selanjutnya adalah mencampurkan tomat dengan buah apel. Tidak hanya tomat saja yang dapat membantu menurunkan berat badan, apel pun juga bisa. 

Sumber: