Tua Muda Wajib Tahu! Inilah 7 Minuman Pagi Hari untuk Menurunkan Koletrerol Tinggi yang Aman Dikonsumsi

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Tahukah kalian ada beberapa minuman pagi hari untuk menurunkan kolesterol tinggi. Namun, sebelum mengetahui jenis minuman tersebut, kita kenali dulu bahaya kolesterol tinggi.

Kadar kolesterol yang sangat tinggi dalam tubuh bisa memicu beberapa penyakit yang tidak diinginkan. Mulai dari darah tinggi, jantung, hingga stroke.

Oleh karena itu, untuk menghindari hal tersebut, kadar kolesterol tersebut harus diturunkan melalui beberapa hal positif seperti aktivitas fisik, diet seimbang, hingga pola makan dan minum yang sehat.

Lantas, apa saja minuman pagi hari untuk menurunkan kolesterol tinggi? Di bawah ini informasinya untuk kalian semua.

BACA JUGA:Apa Saja Obat Herbal Asam Lambung yang Bikin Perut Nyaman? Yuk Kita Cari Tahu di Sini

BACA JUGA:6 Obat Herbal Asam Lambung Paling Ampuh untuk Kamu yang Mengidap Sakit GERD

1. Teh Hijau Hangat

Teh hijau dikenal sebagai salah satu minuman yang menyimpan banyak manfaat.

Selain dapat merelaksasikan dan menghangatkan tubuh di pagi hari, teh hijau ini juga dapat menurunkan kolesterol tinggi.

Manfaat ini didapatnya dari kandungan katekin dan antioksidan lainnya yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterok total dan kolesterol jahat.

Di sini kalian bisa menambahkan kudapan seperti biskuit untuk menemani kegiatan ngeteh di pagi hari sebelum sarapan.

BACA JUGA:Apa Saja Manfaat Makan Nanas Muda Sesaat Sebelum Tidur? Ternyata inilah 4 Manfaatnya

BACA JUGA:Ini Dia 6 Resep Bumbu Dapur Penurun Kolesterol dan Asam Urat Tinggi, Ampuh Turunkan Kolesterol Secara Alami

2. Cokelat Hitam Hangat

Sumber: