Cobain, 4 Jus Penghancur Lemak Ini Efektif untuk Kamu yang Belum Berhasil Menjalankan Diet

Bahan: 

• 1 buah lemon 
• 1 buah timun 
• 1 sdm madu 
• Es batu 

Cara membuat: 

1. Cuci bersih terlebih dahulu timun yang akan digunakan dan potong-potong 
2. Masukkan ke dalam blender, tambahkan perasan lemon, madu serta es batu 
3. Blender semuanya sampai halus, tuangkan ke dalam gelas dan siap untuk diminum 

2. Jus Timun 

Selanjutnya untuk timun sendiir, timun mengandung sejumlah serat dan air yang cukup tinggi. Timun dapat membantu kamu untuk merasa kenyang dalam waktu yang cukup lama, dan juga dapat membakar lemak dalam tubuh. 

Untuk membuat jus yang satu ini, kamu bisa mengikuti cara sperti berikut ini:

BACA JUGA:7 Tips Memilih Buah untuk Diet yang Perlu Kamu Ketahui, Harus Dipastikan Segar dan Matang!

BACA JUGA:Cocok untuk Bapak-Bapak! Cobain Campuran Jus Nanas dan Timun yang Ampuh Hilanglan Perut Buncit, Begini Caranya

Bahan: 

• 1 buah timun 
• 1 buah apel 
• Air dan es batu secukupnya 

Cara membuat: 

1. Cuci bersih terlebih dahulu bahan-bahan di atas, kemudian potong menjadi beberapa bagian 
2. Masukkan ke dalam blender, beri tambahan air dan juga es batu 
3. Blender semuanya sampai halus 
4. Jika sudah halus, maka bisa kamu tuangkan ke dalam gelas dan siap diminum 

3. Jus Nanas 

Nanas bisa menjadi jus penghancur lemak yang berikutnya. Jus nanas memiliki kandungan enzim bromelain yang dapat meringankan kerja metabolisme protein dan juga membantu membakar sejumlah lemak dalam tubuh. 

Membuat jus nanas ini cukuplah mudah, karena kamu hanya perlu menyiapkan bahan-bahan seperti berikut ini. 

BACA JUGA:Inilah Cara Diet Jeruk Nipis yang Benar serta Manfaat Lain Jika Meminumnya Secara Rutin

BACA JUGA:Diet Jahe Turun 10 Kg? Mitos atau Fakta Nih, Begini Penjelasannya

Bahan:

• 200 gram buah nanas bersih 
• 1 buah wortel 
• Air dan es batu secukupnya 

Sumber: