Jus Buah untuk Diet Malam Hari, Bangun Tidur Pencernaan jadi Lancar Anti Buncit, Mau Coba 3 Jus Ini?

RADARPEKALONGAN - Ada beberpa jus buah untuk diet malam hari yang bisa dikonsumsi sebelum tidur, dan dapat memberikan sejumlah manfaat yang baik samapi nanti terbangu di pagi hari. 

Sebenarnya jus buah dapat dikonsumsi kapanpun, namun jika kamu ingin mencobanya dan ingin membuat pencernaanmu makin lancar, maka kamu memang bisa mengonsumsinya di malam hari. 

Namun sebaiknya jus buah yang dikonsumsi di amlam hari ini tidak diberi campuran apapun, seperti campuran pemanis, sebab kurang baik jika dikonsumsinya di malam hari. 

Selain itu menggunakan buah yang tidak diberi tambahan pemanis tersebut, akan memeprmudah tubuh untuk menyerap sejumlah nutrisi baik yang terdapat di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Inilah 2 Jus yang Bisa Menurunkan Berat Badan dari Buah Pir, Bikin Kamu Makin Semangat Diet

BACA JUGA:Udah Diet Tapi BB Nggak Turun? Jangan Nyerah Dulu, Inilah Rahasia Jus Nanas Bisa Bikin Badan Langsing Alami

Nah berikut ini ada beberapa rekomendasi jus buah untuk diet malam hari yang cocok untuk kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan. 

Jus Buah untuk Diet Malam Hari 

1. Jus Pir 

Jus pertama adalah jus dari buah pir. Jus ini sangatlah baik untuk membantu melancarkan pencernaan, sebab buah pir memiliki kandungan serat dan air yang cukup tinggi untuk mendorong proses pencernaan. 

Tidak hanya itu, buah pir memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk membakar sejumlah lemak dalam tubuh, selam kamu tertidur. Berikut ini resep membuatnya jusnya. 

Bahan:

• 1 buah pir 
• air dan es batu secukupnya 

Cara membuatnya:

1. Cuci bersih buah pir, kemudian potong-potong 
2. Masukkan buah, air dan es batu ke dalam juicer 
3. Blender sampai halus dan tuangkan ke dalam gelas jika sudah 
4. Siap untuk diminum 

BACA JUGA:Diet Ngga Harus Mahal! Ini Ragam Jus Buah dan Sayur untuk Diet yang Sehat dan Murah, Kantong Dijamin Aman

Sumber: