Cocok untuk Lansia, 8 Obat Asam Urat Alami yang Bisa Meredakan Nyeri pada Tangan, Lutut dan Kaki

BACA JUGA:Ini Dia Obat Nyeri Sendi di Apotek dan Harganya, Efektif, Ampuh dan Mudah Ditemukan

Selain itu, senyawa antioksidan di dalam tubuh ampuh mencegah kadar asam urat. Dengan cara mengurangi kadar purin. 

3. Pisang

Buah pisang bagus untuk kesehatan tubuh. Sebab mengandung vitamin C yang bisa memecah asam urat sehingga kadarnya berkurang drastis.

Ketika asam urat dapat dijaga kadarnya, maka sakit nyeri pada lutut pun bisa mereda. Hal ini karena pisang mengandung purin yang rendah.

4. Telur

Makanan seperti telur juga bisa untuk obat asam urat alami. Telur mengandung protein yang cukup tinggi.

Kandungan protein yang cukup tinggi inilah bisa mengontrol asam urat. Caranya cukup rutin konsumsi telur setiap hari.

5. Teh Hijau

Melansir dari studi US Nation Library of Medicine - National Intitutesof Health, menyatakan kalau teh hijau bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Teh hijau mengandung katekin yang khasiatnya bisa menghambat produksi asam urat. Bahkan minuman teh hijau ini bisa meluruhkan batu ginjal.

Selain bisa menurunkan berat badan, daun teh hijau ini bagus untuk menurunkan asam urat. Sehingga nyeri sendi pun bisa diatasi.

6. Teh Hibiscus

Teh dari bunga hibiscus ini ampuh untuk mengontrol kadar asam urat agar tak menyebabkan sakit persendian. Salah satu obat herbal yang sangat diandalkan untuk menjaga kesehatan sendi.

Minuman teh hibiscus ini bisa untuk mengatasi peradangan pada sendi. Sehingga nyeri sendi pada lansia pun segera sembuh.

Sumber: