Inilah 3 Resep Menu Makan Malam Sehat yang Mudah dan Enak Disantap Bersama Keluarga

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Inilah 3 resep menu makan malam sehat yang mudah dan enak disantap bersama keluarga. Penasaran, kan? Yuk, simak!

Melakukan aktivitas seharian memang sangatlah menghabiskan tenaga. Oleh karena itu, usai melakukan berbagai kegiatan seharian pasti hal pertama yang terlintas di benak kita adalah mencari makan malam, bukan?

Ya, mengonsumsi makanan memang mampu membantu mengembalikan energi. Namun, sayangnya tak jarang orang-orang lebih melewatkan makan malam dengan alasan diet.

Padahal terlalu sering melewatkan makan malam itu berbahaya bagi kesehatan tubuh. Sebenarnya kamu tetap bisa makan malam tanpa khawatir berat badan akan bertambah. 

BACA JUGA:Budget Kaki Lima, Rasa Bintang Lima! 5 Resep Makanan Sehat Dari Tahu Ala Restoran, Praktis, Dan Bikin Nagih

BACA JUGA:Wajib Dicoba! Resep Makanan Viral Simpel, Gampang Dibuat di Rumah

Kunci pentingnya adalah bagaimana kamu dapat mengontrol porsi dan waktu makan malam. Untuk waktu ideal untuk makan malam, di pertengahan antara jam 17.00-18.00 dan maksimalnya 3 jam sebelum tidur.

Berikut Ini 3 Resep Menu Makan Malam Sehat yang Mudah dan Enak Disantap Bersama Keluarga

Dikutip dari mamasuka.com, berikut ini 3 resep menu makan malam sehat yang mudah dan enak disantap bersama keluarga.

1. Capcay 

Capcay merupakan hidangan khas Tionghoa yang terkenal dimana-mana dan menjadi favorit banyak orang karena cita rasanya yang lezat.

BACA JUGA:Rekomendasi 5 Resep Makanan Berkuah yang Enak nan Sehat, Favorit Banyak Orang

BACA JUGA:Pemadam Kelaparan! 4 Resep Makanan Enak Saat Hujan, dengan Bahan Sederhana dan Mudah DIbuat di Rumah

Bahan-bahan:

Sumber: https://www.halodoc.com/artikel/ide-makanan-sehat-untuk-makan-malam-keluarga