Jus Buah Apa yang Paling Cepat Menurunkan Asam Urat Penyebab Nyeri Sendi? Yuk Simak Selengkapnya di Sini

BACA JUGA:9 Tanaman Herbal untuk Nyeri Sendi yang Aman Buat Lansia

3. Jus Jeruk

Jus yang efektif untuk mengendalikan kadar asam urat adalah jeruk. Sebab di dalam buah jeruk mengandung vitamin C.

Kandungan vitamin C tentu saja bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C di dalam buah jeruk ini efektif dalam membuang asam urat.

Vitamin C ampuh memecah asam urat yang ada di dalam tubuh. Lalu dibuang melalui sistem pengeluaran urine. 

4. Jus Ceri

Buah yang berukuran kecil ini mampu untuk menurunkan asam urat. Sebab mengandung vitamin C yang cukup tinggi.

Sangat disarankan untuk minum jus ceri agar zat sisa metabolisme purin segera dibuang melalui urine. Sehingga kadar asam urat pun segera sembuh.

5. Jus Alpukat

Buah alpukat merupakan makanan yang mengandung purin yang rendah. Tentu saja purin yang rendah ini tidak akan menaikkan kadar asam urat.

Maka bila dikonsumsi setiap hari tidak akan menyebabkan penyakit asam urat makin parah. Selain itu buah alpukat juga megandung lemak tak jenuh tinggi.

BACA JUGA:Inilah 6 Makanan Sehat untuk Penderita Penyakit Jantung Koroner, Mampu Mengurangi Sakit Jantung secara Alami

BACA JUGA:Inilah Obat Alami Asam Urat di Jari Tangan dari Makanan Sehat untuk Lansia 60 Tahun

Kandungan lemak tak jenuh yang tinggi ini bisa menurunkan risiko obesitas. Risiko obesitas pun bisa dicegah dengan jus buah alpukat ini.

6. Jus Nanas

Sumber: