Punya Keluhan Paha Besar karena Lemak? Berikut Ini Daftar Jus yang Ampuh Hempaskan Lemak Membandel

Sedangkan kandungan pada jeruk nipis sudah bukan menjadi rahasia lagi ampuh menjadi bahan alami yang dapat merontokkan lemak berkat kandungan asam sitrat yang ada di dalamnya.

3. Jus Bayam Jahe Lemon

Sayuran hijau menjadi bahan olahan yang bagus untuk dijadikan jus detox. Seperti kandungan pada bayam yang tinggi akan serat, antioksidan, dan mineral lainnya bagus untuk menghilangkan lemak dan racun dalam tubuh.

Perpaduan antara bayam dan lemon akan menjadi ramuan yang ampuh dalam menghempaskan lemak termasuk pada bagian paha. Karena saat digabungkan, dua bahan ini akan menghasilkan senyawa karnitin yang akan mengubah lemak menjadi energi.

4. Jus Apel Hijau dan Nanas 

Apel hijau memiliki kandungan seperti pectin, antioksidan, dan mineral lainnya yang akan melunturkan lemak tubuh.

BACA JUGA:Jus Diet Nanas dan Semangka yang Bisa Kecilkan Angka Timbangan, Cocok juga untuk Penderita Kolesterol

BACA JUGA:Ingin Diet Tapi Nggak Mau Ribet? Minum Jus Nanas Dijamin Bikin Badan Langsing dengan Cepat! Cek Disini

Sedangkan pada nanas yang kaya vitamin C dan terdapat kandungan bromelain yang akan membantu proses penumpukan lemak pada daerah paha jadi lebih meningkat.

Beberapa daftar olahan buah di atas adalah sebagai penunjang dalam program diet yang sedang dijalani.

Anda tetap perlu mengatur pola makan sehat dan juga coba untuk rutin berolahraga untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Kandungan dari bahan olahan jus di atas akan membantu proses pembakaran lemak dan pembentukan massa otot menjadi lebih optimal.(*)

Sumber: