Jus Diet Semangka dan Lemon yang Mampu Hempaskan Lemak Seketika dan Turunkan Berat Badan dalam Sekejap

Bahan: 

1. 1 mangkuk semangka potong 
2. 1 buah lemon 
3. Air dan es batu secukupnya 

Cara membuat:

1. Siapkan buah semangka yang sudah dicuci bersih dan dipotong-potong 
2. Kupas buah lemon dengan pisau, dan sisakan daging buahnya saja dan potong-potong 
3. Masukkan semua bahan ke dalam blender, lalu haluskan 
4. Jika sudah, bisa dituang ke dalam gelas dan siap dikonsumsi 

Konsumsi jus ini bisa dilakukan di pagi hari, atau kamu juga bisa konsumsi sebelum berolahraga. 

BACA JUGA:Gabungkan 2 Bahan Ini! Bikin Jus Tomat dan Wortel untuk Diet, Minum Sebelum Tidur Bisa Bikin Langsing

BACA JUGA:Ketahuilah! 3 Senam Mengecilkan Paha dan Perut yang Bisa Dilakukan di Sore Hari Sepulang Kerja

BACA JUGA:Jus Semangka dan Wortel untuk Diet, Kejar Targetmu untuk Turun Berat Badan di Awal Tahun

Meskipun jus diet semangka dan lemon ini cukup membantu untuk membakar lemak, namun akan kurang maksimal apabila kamu tidak melakukan olahraga dengan rutin, serta masih makan secara asal-asalan dan sembarangan. 

Oleh karena itu kamu harus mengatur pola makan dengan baik dan memulai hidup sehat. (*)

Sumber: