Bisa Memperburuk Kesehatan, Ini Dia 4 Jenis Buah yang Wajib Dibatasi bagi Para Penderita Sakit Jantung

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Buat para penderita sakit jantung sudah tahu belum kalau ada empat jenis buah yang wajib dibatasi.

Kendati buah mengandung nutrisi dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, tapi bila dikonsumsi berlebihan bisa memperburuk sakit jantung.

Buah-buahan memang selama ini dianggap sebagai makanan yang tinggi antioksidan. Bahkan sering dimanfaatkan sebagai makanan penyehat badan.

BACA JUGA:Kaya Khasiat, 7 Buah Favorit Nabi Muhammad SAW dan Manfaatnya, Mampu Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

BACA JUGA:Inilah Jenis Sayuran yang Berbahaya Bagi Penderita Jantung Jika Dikonsumsi, Hindari Sekarang Juga!

Buah-buahan merupakan makanan yang kaya akan serat, vitamin, mineral dan antioksidan. Buah-buahan memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk kesehatan jantung.

Tapi karena kandungan gizi tertentu dan olahan buah yang menggunakan bahan tertentu harus dibatasi konsumsinya. Sebab bila tidak akan memperparah penderita sakit jantung.

Apa saja jenis buah yang wajib dibatasi demi menjaga kesehatan jantung? Yuk simak penjelasannya berikut ini.

1. Olahan Manisan Buah

Demi menjaga kesehatan jantung pada orang tua, salah satu jenis buah yang wajib dibatasi adalah manisan buah. 

Olahan manisan buah mengandung gula yang cukup tinggi. Tidak sehat untuk orang tua yang memiliki penyakit jantung.

BACA JUGA:Mengecilkan Perut Buncit dengan Konsumsi Jus Buah, Berikut 6 Rekomendasinya, Salah Satunya adalah Jus Tomat

BACA JUGA:Sering Melewatkan Sarapan? Cobain Deh Menu Praktis Jus Buah untuk Diet yang Bagus Diminum Pagi Hari

Konsumsi gula yang berlebihan tentu saja akan menimbulkan penyakit jantung serius. Maka dari itu olahan manisan perlu dibatasi setiap harinya. 

Sumber: