Mengecilkan Perut Buncit dengan Konsumsi Jus Buah, Berikut 6 Rekomendasinya, Salah Satunya adalah Jus Tomat

RADARPEKALONGAN - Mengecilkan perut buncit dengan konsumsi jus buah merupakan salah satu langkah yang cukup sehat dan bisa dijadikan sebagai rutinitas selama diet. 

Perut buncit memang menjadi salah satu permasalahan yang cukup banyak dialami oleh orang-orang, sekalipun orang tersebut memiliki berat badan yang cukup ideal. 

Nah penyebab munculnya perut buncit ini bisa disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya adalah kelebihan asupan lemak, yang disebabkan dari konsumsi kolesterol dan karbohidrat. 

Sebenarnya perut buncit ini akan lebih mudah hilang jika kamu melakukan olahraga secara rutin. Namun tetap perlu diimbangi dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang menyehatkan. 

BACA JUGA:2 Masalah 1 Solusi! Inilah Jus Alpukat yang Bagus untuk Diet dan Asam Lambung, Begini Penjelasanya

BACA JUGA:6 Olahraga Mengecilkan Perut Buncit dalam 1 Minggu, Coba Buktikan Sendiri Yuk!

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus buah. Jika kita lihat kandungan nutrisnya, buah memang memiliki kandungan nutrisi yang sangat kompleks, dan hampir semua jenisnya mengandung kalori yang rendah. 

Hal tersebutlah yang membuat jus buah ini sangat cocok untuk dikonsumsi saat sedang diet. Berikut ini terdapat cara mengecilkan perut buncit dengan konsumsi jus buah, dan inilah rekomendasi jus yang bisa dikonsumsi. 

Jus Buah untuk Mengecilkan Perut Buncit 

1. Jus Tomat 

Jus pertama yang bisa dikonsumsi adalah jus tomat. Buah yang sering dikira sebagai sayur ini, memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang baik untuk membantu mengurangi jumlah lemak di dalam tubuh. 

Hal ini karena tomat dapat bekerja untuk meningkatkan jumlah produksi asam amino atau bisa disebut karnitin. Kandungan ini, bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan untuk membakar lebih banyak lemak.  Apabila jumlah lemak berkurang, maka hal ini akan membantu untuk menurunkan berat badan. 

BACA JUGA:10 Cara Sit Up yang Benar Agar Lipatan di Perut Bisa Musnah, Postur Tubuh Ikut Membaik dalam Seminggu

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Minum Jus Tomat dan Wortel untuk Berat Badan Lebih Ideal Tanpa Perut Buncit, Cek di Sini!

Sumber: