Mengecilkan Perut Buncit dengan Konsumsi Jus Buah, Berikut 6 Rekomendasinya, Salah Satunya adalah Jus Tomat

2. Jus Nanas 

Jus nanas juga cocok untuk dikonsumsi saat diet, hal ini karena nanas memiliki banyak kandungan serat dan air di dalamnya, yanga akan membuat kamu kenyang dalam waktu yang cukup lama. 

Selain itu di dalam buah nanas, terdapat kandungan enzim bromelain yang mampu meningkatkan proses pembakaran lemak dan mendukung terjadinya penurunan berat badan secara signifikan. 

3. Jus Lemon 

Jus yang dapat mengecilkan perut buncit selanjutnya adalah jus lemon. Buah lemon ini memiliki rasa yang asam, namun dibalik rasanya ini jumlah kandungan dan manfaat untuk tubuh dan kesehatan kita cukup banyak. 

Kandungan yang terdapat di dalam buah lemon ini yang akan bermanfaat untuk mampu membakar sejumlah lemak di dalam tubuh adalah asam sitrat dan juga vitamin C. 

BACA JUGA:5 Sayuran yang Cocok Dijadikan Makanan Diet Sayur Rebus, Enak dan Ga Bikin Gendut

BACA JUGA:Tertarik untuk Diet Lemon? Begini Cara Diet Lemon dalam Seminggu, dan Rasakan Perubahannya!

Asam sitrat ini akan membantu meningkatkan proses metabolisme, yang nantinya akan mmebakar sejumlah lemak yang ada di dalam tubuh. 

Nah lemak ini tidak akan hilang begitu saja, karena lemak yang diproses ini akan diubah menjadi bentuk energi. 

4. Jus Apel 

Jus yang selanjutnya bisa dikonsumsi adalah jus apel. Jus apel ini mengandung berbgai kandungan nutrisi yang cukup baik untuk kesehatan tubuh kita, bahkan untuk membantu menurunkan berat badan. 

Selain mengandung sejumlah serat dan air yang dapat memberikan rasa kenyang dalam waktu yang cukup lama, apel juga mengandung flavonoid di dalamnya, yang mana kandungan ini mampu membantu meningkatkan kerja metabolisme dalam tubuh. 

BACA JUGA:2 Cara Bikin Kombinasi Jus Apel dan Sayuran yang Bermanfaat untuk Diet! Yuk Intip Cara Bikinnya

BACA JUGA:Inilah 8 Rekomendasi Camilan Diet Sehat di Alfamart yang Enak Tapi Tetap Aman

Sumber: