Menghilangkan Perut Buncit dengan Bawang Putih, Gimana Caranya?

RADARPEKALONGAN - Menghilangkan perut buncit dengan bawang putih, mungkin bisa kamu coba sendiri nih di rumah. 

Selama ini bawang putih hanya dikenal sebagai bumbu masakan atau juga rempah yang baik untuk membantu menjaga kesehatan kita. 

Namun ternyata tidak hanya itu saja, bawang putih juga dapat digunakan untuk kamu yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan, serta menghilangkan perut buncit. 

Nah memang apa saja kandungan dan manfaat yang dapat diperoleh sampai bisa mengecilkan perut buncit dengan bawang putih, simak pada pembahasan berikut ini ya. 

BACA JUGA:Berat Badan Turun dalam 1 Minggu, Ini Dia Minuman Diet Alami dari Jus Timun dan Tomat yang Ga Bikin Mual

BACA JUGA:Jus Detox Diet yang Mudah Dibuat di Rumah, Apa Sajakah? Berikut Daftarnya

Kandungan dan Manfaat Bawang Putih untuk Diet 

1. Serat larut 

Serat larut yang terdapat pada bawang putih, dapat membantu menyehatkan usus dan juga melancarkan proses pencernaan. 

Proses pencernaan yang lancar mampu membersihkan bakteri dan racun di dalam perut, serta dapat mengurangi sisa makanan yang terdapat pada perut penyebab munculnya perut buncit. 

2. Quercetin 

Dilansir dari livestrong.com, kandungan quercetin pada bawang putih dapat bermanfaat untuk membakar sejumlah kalori yang ada di dalam tubuh, dan hal ini dapat membantu untuk menurunkan berat badan. 

4. Allicin 

Menghilangkan perut buncit dengan bawang putih ini bisa terjadi juga sebab adanya kandungan allicin di dalamnya. 

Sumber: