Tak Hanya Bikin Cepat Tua, 4 Jenis Minuman Kurang Sehat Ini Bikin Tubuh Sakit-sakitan

Perlu kamu ketahui bahwa minuman yang terlalu manis ini bisa mnyebabkan sakit diabetes. Sebaiknya dihindari agar tidak menyebabkan sakit pada tubuh.

Sebab kandunagn fruktosa di dalam minuman ini terlalu tinggi. Fruktosa bisa memicu produksi lemak yang cukup tinggi.

Fruktosa bisa membuat tubuh mendapatkan lemak yang terlalu tinggi. Sehingga berat badan pun akan bertambah.

Tak hanya itu saja, minuman yang terlalu manis bisa menimbulkan penyakit diabetes tipe 2. Sebab minuman bisa melebihi asupan gula harian.

Berdasarkan aturan World Health Organization (WHO) menentukan kalau tubuh butuh asupan gula harian hanya 25 gram saja.

Maka bila konsumsi minuman tinggi gula akan melebihi batas asupan harian. Tentu saja akan menimbulkan beragam penyakit pada tubuh.

Gula merupakan asupan pendukung tubuh. Namun bukan berarti konsumsi minuman tinggi gula secara berlebihan yang justrui menyebabkan penyakit.

BACA JUGA:6 Pilihan Jus Buah Segar untuk Jantung pada Orang Tua agar Tubuh Bugar di Masa Tua

BACA JUGA:8 Jus Buah yang Efektif Menurunkan Kadar Asam Urat dan Kolesterol, Lansia Wajib Tahu!

Itulah beberapa minuman kurang sehat yang bikin kamu cepat tua dan sakit-sakitan. (*)

Sumber: