5 Jenis Makanan Pemicu Asam Urat yang Tinggi Purin, Wajib Dihindari Lansia

Daging yang diolah seperti sosis adalah salah satu makanan pemicu asam urat. Makanan daging merah sendiri mengandung purin.

Tentu saja akan semakin bertambah ketika diolah jadi makanan seperti sosis. Sebab di dalam sosis juga mengandung tepung.

Lansia perlu membatasi makanan olahan daging untuik cegah penyakit asam urat. Tentu saja akan mengurangi kadar asam urat di dalam tubuh.

3. Makanan yang Mengandung Gula Tinggi

Kue-kue dan roti yang memiliki cita rasa manis sebenarnya bisa menaikkan kadaf asa urat. aTak heran kalau lansia mengurangi. 

Gula yang terkandung di dalam tubuh bisa berdampak pada kesehatan tubuh. Gula bisa memperparah kandungan purin dalam tubuh.

4. Kripik Kentang

Kripik kentang merupakan makanan yang bikin kamu cepat tua dan sakit-sakitan. Sebab mengandung rasa asin yang tinggi.

Selain itu makanan ini termasuk yang digoreng. Makanan yang digoreng akan meningkatkan radikal bebas di dalam tubuh.

BACA JUGA:Inilah Rebusan Daun untuk Menurunkan Kadar Asam Urat secara Cepat dan Alami, Bisa Menyehatkan Tubuh

BACA JUGA:Dijamin Ampuh, Inilah Obat Alami Asam Urat yang Terbuat dari Tumbuh-tumbuhan, Mudah Ditemukan di Rumah

Lebih baik hindari makanan kripik kentang dan sejenisnya agar kulit kusam, kering dan jerawat hilang. Sehingga wajah terlihat lebih muda.

Salah satu makanan pemicu asam urat yang bikin kadar purin terus bertambah. Sehingga menyebabkan sakit pada tubuh.

5. Makanan Jeroan

Konsumsu makanan jeroan bisa menaikan kadar asam urat di dalam tubuh. Contoh makanan jeroan diantaranya hati, limfa, jantung, otak dan usus.

Sumber: