5 Jenis Makanan Pemicu Asam Urat yang Tinggi Purin, Wajib Dihindari Lansia

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Jenis makanan pemicu asam urat yang tinggi purin bisa menyebabkan nyeri sendi pada lansia. Karena itu wajib dihindari oleh para lansia.

Mengapa? Karena bisa mengakibatkan masalah kesehatan pada tubuh. Hal itu disebabkan tubuh menjadi bermasalah ketika kelebihan kadar asam urat pada tubuh.

Salah satu gejala bahwa tubuh sedang tinggi kadar asam uratnya bisa dirasakan ketika nyeri pada pergelangan tangan, lutut dan kaki.

BACA JUGA:Inillah 6 Makanan Sehat Penurun Asam Urat yang Bisa Mencegah Nyeri Sendi Lutut Sulit Ditekuk

BACA JUGA:Inilah 7 Jenis Makanan Sehat untuk Jantung dan Pantangannya yang Wajib Kamu Hindari Sekarang

Apa saja jenis makanan pemicu asam urat tinggi pada tubuh? Yuk simak penjelasannya berikut ini agar lansia tahu.

1. Makanan yang Berlemak Tinggi

Biasanya makanan yang digoreng mengandung lemak tinggi. Oleh karena itu, kamu perlu membatasinya agar tidak mengalami nyeri pada persendian.

Makanan gorengan berpotensi meningkatkan kandungan purin pada tubuh. Sebab gorengan yang menggunakan tepung terkandung zat berupa purin.

Zat purin di dalam mekanan gorengan terbilang tinggi. Tentu saja akan menyebabkan kenaikan kadar purin pada tubuh.

BACA JUGA:Inilah 6 Makanan Sehat untuk Penderita Penyakit Jantung Koroner, Mampu Mengurangi Sakit Jantung secara Alami

BACA JUGA:14 Makanan Sehat untuk Penderita Jantung, Efektif untuk Mencegah Penyakit Jantung dan Aman untuk Lansia

Belum lagi kandungan lemak pada minyak yang digunakan untuk menggoreng. Pastinya akan menaikkan kadar kolesterol pada tubuh.

2. Daging yang Diolah

Sumber: