Cegah Asam Urat Naik! Ini 3 Daftar Buah yang Tidak Bisa Dimakan Penderita Asam Urat yang Wajib Diketahui

3. Buah dengan Kandungan Oksalat

Penderita asam urat sangat berpotensi terkena kristal atau batu ginjal. Sebab, batu ginjal ini dapat terbentuk dari asam urat atau kalsium oksalat.

Sehingga, selain buah-buahan yang tinggi akan purin, penderita asam urat juga perlu menghindari buah-buahan yang mengandung oksalat.

Adapun buah-buahan yang kaya akan kandungan oksalat yakni kurma, raspberry, jeruk kiwi, dan buah tinggi oksalat lainnya.

Itulah beberapa jenis buah yang tidak bisa dimakan penderita asam urat yang harus kalian ketahui. Yuk, jaga kesehatan tubuh kalian mulai dari sekarang dengan membatasi makanan tertentu dan kurangi jeroan.

Kalian juga perlu menjaga pola makan kalian, dengan mengurangi makanan cepat saji atau junk food.(*)

Sumber: