Awas, Inilah Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Kandungan Purinnya Tinggi!

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Beberapa makanan yang harus dihindari penderita asam urat ini perlu kamu ketahui, agar sakitmu tidak kambuh dan mengganggu aktivitas.

Nah, asam urat sendiri merupakan sebuah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, tentu saja ketika asam urat ini kambuh rasanya sangat nyeri dan menganggu.

Adapun salah satu penyebab meningkatkan asam urat dalam tubuh seseorang adalah, dengan konsumsi makanan yang kandungan purinnya tinggi.

Oleh karena itu, informasi mengenai makanan yang harus dihindari penderita asam urat ini perlu diketahui, agar kamu tidak mengkonsumsinya.

BACA JUGA:Pejuang Diet Wajib Tahu, Inilah 5 Penyebab Berat Badan Masih Bertambah Meskipun Sudah Diet!

BACA JUGA:Jarang Diketahui Banyak Orang, Inilah 4 Manfaat Tomat untuk Meredakan Nyeri Menstruasi, Cobain Saja!

1. Aneka Jeroan

Makanan yang harus dihindari penderita asam urat, pertama ada aneka masakan jeroan, seperti hati, ginjal, dan juga otak yang ternyata memiliki kandungan purin tinggi.

Beberapa makanan tersebut, memang memiliki rasa yang enak apalagi kalau dijadikan olahan masakan, namun tidak dianjurkan bagi penderita asam urat.

Jadi, jika kamu tidak ingin asam uratmu kambuh, lebih baik hindari konsumsi jeroan, boleh memakannnya namun sedikit saja, jangan berlebihan.

BACA JUGA:Jangan Sampai Terlambat, Inilah 5 Alasan Kenapa Gula Merugikan Kesehatanmu!

BACA JUGA:6 Jus yang Baik untuk Asam Lambung yang Cepat Mengobati Nyeri

2. Alkohol

Bagi kamu para pecinta minuman beralkohol, mungkin perlu mengetahui bahwa minuman ini juga memiliki kandungan purin tinggi, terutama bir.

Sumber: