Awas, Inilah Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Kandungan Purinnya Tinggi!

Jika kamu konsumsi alkohol, ini dapat menyebabkan kadar asam urat yang ada pada tubuh mengalami peningkatan, tentu saja jika meningkat akan menganggu.

Selain itu, alkohol juga tidak baik untuk kesehatan, oleh karena itu untuk kehidupan yang lebih baik dan lebih sehat, hindari saja.

BACA JUGA:3 Cara Mengobati Gusi Bengkak Secara Alami Dalam Waktu Hitungan Menit

BACA JUGA:3 Resep Minuman Bunga Telang untuk Kesehatan Usia 40 Tahun Ke Atas, Cocok untuk Menurunkan Kolesterol

3. Makanan Laut

Makanan yang harus dihindari penderita asam urat, selanjutnya adalah aneka olahan masakan laut, seperti sarden, ikan teri dan juga udang.

Beberapa makanan tersebut memang memiliki rasa yang enak dan kandungan nutrisi tinggi, namun lebih baik hindari jika kamu memiliki asam urat.

Aneka olahan makanan laut tersebut, memiliki kandungan purin yang tinggi, sehingga tidak baik dikonsumsi para penderita asam urat.

BACA JUGA:3 Resep Teh Bunga Telang untuk Menurunkan Kolesterol dan Menyehatkan Jantung

BACA JUGA:Perlu Kamu Hindari, Inilah 5 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

4. Minuman Manis

Minuman manis jika dicampurkan dengan es, pasti akan menyegarkan namun tidak baik dikonsumsi penderita asam urat.

Ternyata, minuman yang memiliki kandungan gula tinggi seperti soda dan minuman manis lainnya, dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Oleh karena itu, lebih baik beberapa minuman ini dihindari dan diganti dengan air putih saja, yang lebih sehat juga untuk kesehatan.

BACA JUGA:Fasilitasi Kegiatan Positif Anak Muda, Fallas-Ridwan Ingin Fasilitas Publik di Kecamatan Ada Internet Gratis

Sumber: