4 Pantangan Makanan untuk Wajah Flek Hitam Membandel, Rahasia Awet Muda Tanpa Kerutan dan Pori-Pori jadi Mulus

BACA JUGA:Rahasia Awet Muda di Usia 50 Tahun yang Jarang Diketahui, Konsumsi Makanan Ini Kata dr Zaidul Akbar Ampuh

Sekedar informasi bahwa IGF-1 sendiri merupakan sebuah hormon pertumbuhan yang turut memengaruhi munculnya masalah jerawat.

Akan tetapi, hal ini bukan berarti tak boleh minum susu, akan tetapi pastikan untuk kamu membatasi diri.

Terutama jika kamu sedang mengalami masalah flek hitam di wajah. bahkan sebisa mungkin, hindarilah konsumsilah produk olahan susu, seperti halnya produk skim, es krim, yoghurt atau bahkan keju.

2.    Kedelai

Salah satu pantangan makanan untuk wajah flek hitam selanjutnya adalah kedelai. Kedelai termasuk kategori kacang-kacangan yang tinggi akan protein dan berfungi sebagai antioksidan alami.

BACA JUGA:Ternyata, Inilah 6 Makanan yang Bagus untuk Kulit dan Bikin Awet Muda, Kulit Jadi Kencang Bebas Penuaan Dini

BACA JUGA:5 Sumber Makanan Tinggi Kolagen dan Vitamin C, Mencegah Penuaan Dini dan Cerahkan Wajah

Lalu mengapa kedelai termasuk ke dalam salah satu pantangan makanan untuk wajah flek hitam?

Di dalam kedelai ini terdapat sebuah zat yang bernama fitoestrogen, yakni senyawa tumbuh-tumbuhan yang mirip seperti kandungan estrogen alami.

Pada kadar normal, fitoestrogen ini sangat berguna untuk melindungi kulit wajah. akan tetapi, jika sampai di luar batas normal, fitoestrogen ini mampu menyebabkan terjadinya fluktuasi hormon.

Sayang sekali, ketidakseimbangan hormon ini mampu menghambat proses penyembuhan flek hitam di wajah.

BACA JUGA:Inilah Racikan Pemutih Badan Paling Ampuh dengan Bahan Dapur, Cuma 3 Langkah Bikin Glowing Mulus dalam Semalam

BACA JUGA:3 Manfaat Air Beras untuk Rambut, Lengkap dengan Cara Pakai Biar Rambut Lurus Tanpa Rebonding

3.    Makanan pedas dan berminyak

Sumber: