Susah BAB di Pagi Hari? Konsumsi Jus Tinggi Serat yang Bikin Perut Langsing Lewat Pencernaan yang Lancar

RADARPEKALONGAN - Jus tinggi serat yang bikin perut langsing ini akan dibantu melalui sistem pencernaan yang lancar, apalagi di pagi hari. 

Perut yang langsing tanpa lipatan dan perut buncit memang menjadi idaman untuk beberapa orang, sebab hal tersebut akan mempengaruhi penampilan sehari-hari. 

Memang untuk memperoleh perut yang langsing ini sebenarnya dibutuhkan olahraga yang rutin, seperti sit up, plank dan lain-lain. 

Namun tidak hanya itu saja, sebab kamu juga perlu memperhatikan apa yang akan kamu konsumsi, termasuk minuman. 

BACA JUGA:Tak Hanya Bagus untuk Kecantikan, Tapi juga untuk Diet, Begini Cara Mengonsumsi Bunga Telang untuk Diet

BACA JUGA:Seampuh Itu, 5 Manfaat Jus Delima untuk Diet Bantu Melangsingkan Badan, Begini Cara Praktis Membuatnya

Oleh karena itu minuman yang dapat bermanfaat baik dalam melangsingkan perut melalui sistem pencernaan yang lancar ini, salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus yang tinggi serat. 

Apa saja jus yang tinggi serat ini, kamu bisa melihatnya pada daftar berikut ini. 

Jus Tinggi Serat yang Bikin Perut Langsing 

1. Jus Nanas dan buah naga 

Jus pertama yang tinggi akan kandungan seratnya dan baik untuk melangsingkan perut dan melancarkan pencernaan adalah jus nanas dan buah naga. 

Nanas dan buah naga adalah dua buah yang mengandung serat tinggi, sehingga ampuh untuk melancarkan sistem pencernaan. 

Tidak hanya itu kandungan enzim bromelain pada nanas juga mampu membantu meningkatkan proses pembakaran lemak yang nantinya akan membantu proses penurunan berat badan. 

BACA JUGA:Asam Urat Sering Kambuh? Pola Makan Sehat dengan Diet Rendah Purin Ini Efektif Atasi Asam Urat,Bonus Langsing!

Sumber: