Ramuan Teh Hijau dan Jahe untuk Diet, Cukup Minum di Pagi Hari Secara Rutin, Berat Badan Bisa Turun

Antioksidan ini akan menangkal sejumlah radikal bebas yang dapat menyebabkan munculnya virus dan bakteri penyebab munculnya penyakit. 

Jadi disamping bagus untuk menurunkan berat badan, mengonsumsi minuman yang satu ini juga dapat menyehatkan tubuh kita. 

Nah itulah tadi beberapa manfaat yang bisa kamu poreloh dari mengonsumsi ramuan teh hijau dan jahe untuk diet. 

Untuk selanjutnya kita dapat menyimak resep minuman diet yang satu ini, siapkan beberapa bahan berikut dan ikuti caranya. 

Resep Ramuan Teh Hijau dan Jahe untuk Diet

Bahan: 

• 1 kantong teh hijau celup 
• 1 ruas jahe 
• Air 
• Madu 

Cara membuat: 

1. Siapkan rebusan air dan rebus jahe sampai matang
2. Siapkan satu kantong teh hijau di dalam gelas 
3. Jika air rebusan jahe sudah matang, maka kamu bisa tuangkan ke dalam gelas teh hijau
4. Tunggu sekitar 3 menit agar teh hijau larut di dalamnya 
5. Tambahkan madu, lalu aduk rata dan siap diminum 

Itulah tadi beberapa manfaat dan resep membuat ramuan teh hijau dan jahe untuk diet yang bisa kamu coba buat sendiri di rumah, dan tidak hanya itu saja, kamu bisa meminumnya rutin di pagi hari. 

Apabila kamu ingin berat badan turun lebih banyak dan efisien, maka kamu juga perlu berolahraga secara rutin dan juga menjaga pola makan dengan baik. (*)

Sumber: