Tidak Perlu yang Mahal, Inilah Manfaat Buah Nanas yang Bisa Turunkan Berat Badan

Beberapa manfaat yang lainnya diantaranya adalah dapat meredakan peradangan usus, meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah osteoporosis, menyehatkan kulit dan lain-lain. 

Untuk kamu yang bosan untuk makan nanas secara biasa, maka kamu bisa membuat minuman jus nanas jika mau. 

Berikut ini rekomendasi jus nanas untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan. 

Resep Jus Nanas 

Bahan:

• 1 mangkuk buah nanas
• 1 buah timun
• Air dan es batu secukupnya

Cara membuat: 

1. Siapkan timun dan nanas yang sudah dicuci bersih dan dipotong-potong
2. Masukkan ke dalam blender, dan tambahkan dengan air dan es 
3. Blender semua bahan sampai rata 
4. Saring antara air dan ampas, dan kemudian air jus nanas ini siap untuk dikonsumsi

BACA JUGA:4 Tips dr Aisah Dahlan Agar Terlihat Cantik dan Awet Muda, Bebas Keriput dan Tanda Penuaan Tanpa Skincare

BACA JUGA:Saat Masa Penuh Fitnah Datang, Ustaz Adi Hidayat: Hanya Orang yang Amalkan 2 Hal Ini yang Selamat

Demikian informasi seputar manfaat buah nanas yang bisa turunkan berat badan ini, serta rekomendasi jus yang cocok dinikmati. (*) 

Sumber: