4 Cara Menghilangkan Nyeri Asam Urat dengan Cepat secara Alami, Cocok untuk Lansia 60 Tahun

Jika obat penghilang rasa sakit yang tersedia secara bebas di apotek tidak membantu, konsultasikan dengan dokter tentang minum obat asam urat. 

Pasien yang menderita asam urat yang telah menjalani perawatan medis biasanya diberi resep obat untuk mengatasi serangan nyeri asam urat.

2. Kompres es batu

Cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat secara alami yang bisa kamu coba adalah kompres dengan es batu.

Terapi dingin ini mampu mengurangi rasa sakit secara signifikan. Paparan dingin dapat mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan sinyal nyeri. 

Buat kompres es batu setiap 10-20 menit untuk meredakan gejala penyakit. 

Sendi yang paling merasakan efek serangan asam urat dapat mengurangi tekanan sekaligus mengurangi rasa sakit. Jika jempol kaki sakit, angkat seluruh sendi ke kaki agar posisinya lebih tinggi. 

Kamu bisa menggunakan bantal, bangku, atau bantal lain yang nyaman untuk disentuh dan dapat mengurangi pembengkakan.  

3. Istirahatkan sendi

Cara lain untuk menghilangkan rasa sakit akibat asam urat dengan cepat adalah dengan mengistirahatkan persendian sampai rasa sakitnya hilang.

Jika kamu menggunakan sepatu yang kurang nyaman, cobalah melepasnya dan berjalan tanpa alas kaki. 

Kmu juga bisa menggunakan sandal yang lembut untuk menjaga kaki dalam posisi rileks untuk sementara waktu.

Selain itu, jika kamu perlu berjalan dengan asam urat yang kambuh, gunakan tongkat untuk mengurangi tekanan pada sendi yang terkena. 

Cara mengatasi asam urat pada kaki atau lengan juga membutuhkan dukungan cairan yang cukup.

Untuk itu, pasien yang mengalami serangan nyeri asam urat harus minum air putih minimal delapan gelas sehari.

Sumber: