Jangan Asal Minum, Yuk Biasakan Konsumsi 6 Minuman yang Baik untuk Ginjal Setiap Hari

BACA JUGA:Inilah Jus Buah untuk Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi dalam Darah, Bagus untuk Lansia Atasi Nyeri Sendi

BACA JUGA:5 Obat Alami Asam Urat di Tangan dan Kaki, Ampuh Hilangkan Nyeri Sendi dengan Cepat Terutama untuk Lansia

3. Teh Jahe

Selanjutnya minuman teh jahe dianggap bisa menyehatkan tubuh. Karena bisa mengurangi peradangan ketika sakit ginjal.

Melansir dari The Science World Journal, teh jahe merupakan salah satu minuman yang baik untuk ginjal. Sebab bisa melindungi organ ginjal dari potensi penyakit.

4. Jus Delima

Selanjutnya minuman yang dapat menjaga kesehatan organ ginjal adalah jus delima. Minuman ini mengandung vitamin C, antioksidan, dan polifenol.

Kandungan ketiga senyawa dan nutrisi tersebut bisa melawan infeksi, peradangan ginjal serta mencegah kerusakan ginjal.

Diketahui, jus delima juga bisa menurunkan kadar kreatinin dan urea dalam darah. Sehingga fungsi organ ginjal dapat berfungsi secara maksimal.

5. Jus Semangka

Jus buah semangka adalah salah satu minuman yang dapat mencegah kerusakan fungsi pada organ ginjal. Tak herah kalau penderita sakit ginjal disarankan untuk konsumsi buah semangka.

BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak

BACA JUGA:Cegah Kolesterol! Inilah 6 Daftar Minuman Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang yang Aman Dikonsumsi Lansia

Sebab buah semangka mengandung serat dan cairan yang cukup tinggi. Serat dapat menyehatkan organ-organ tubuh tak terkecuali ginjal.

6. Jus Lemon

Sumber: