Kebiasaan Buruk yang Bikin Ginjal Sakit pada Anak Muda Usia 20-an Tahun

Khususnya asupan fosfor yang terlalu bamyak bisa merusak fungsi organ ginjal. Makanya, tidak disarankan untuk terlalu konsumsi makanan siap saji terlalu banyak.

6. Kebiasaan Minum Alkohol

Salah satu kebiasaan buruk yang bikin ginjal sakit adalah minum alkohol. Minuman yang mengandung alkohol bisa merusak fungsi organ ginjal.

Organ ginjal yang seharusnya bisa menyeimbangkan natrium dan cairan dalam tubuh jadi kacau.

Akibatnya organ ginjal mengalami kerusakan fungsi dalam menyaring darah. Serta membuat organ ginjal dehidrasi.

7. Konsumsi Terlalu Banyak Makanan dan Minuman Manis

Mengonsumsi makanan dan minuman manis terlalu banyak bisa berimbas pada tekanan darah tinggi, diabetes dan obesitas.

Penyakit-penyakit yang timbul di atas secara otomatis berdampak buruk pada kesehatan organ ginjal.

Membuat fungsi organ ginjal menjadi terganggu. Makanya, jaga pola makan dengan membatasi konsumsi makanan manis.

BACA JUGA:Mirip Tetapi Berbeda, Inilah Perbedaan Rematik dan Asam Urat yang Jarang Diketahui, Sebabkan Nyeri Sendi

BACA JUGA:5 Obat Alami Asam Urat di Tangan dan Kaki, Ampuh Hilangkan Nyeri Sendi dengan Cepat Terutama untuk Lansia

Itulah beberapa kebiasaan buruk yang bikin ginjal sakit. Kamu perlu peduli dan biasakan gaya hidup sehat supaya organ ginjal terawat dengan baik. (*)

Sumber: