Ini Dia 8 Makanan Fastfood yang Bikin Ginjal Rusak dan Picu Kreatinin Tinggi

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Teh Herbal untuk Asam Lambung yang Aman dan Mujarab Mengatasi Asam Lambung yang Naik

Khususnya dalam hal menyaring darah. Sehingga bisa memicu kadar kreatinin yang tinggi.

3. Sereal Instan

Sereal instan merupakan makanan yang wajib dibatasi. Sebab mengandung natrium yang tinggi.

Rata-rata kandungan natrium pada sereal instan ini mencapai 200 sampai 300 mg. Belum lagi kalau ditambah susu yang ada kandungan natriumnya juga. 

4. Mie Instan

Segal macam instan termasuk makanan Fastfood yang bikin ginjal rusak. Hal ini karena tinggi akan natrium.

Sebaiknya batasi konsumsi mie instan agar kadar natrium tidak melebihi yang disarankan. Sebab jika lebih bisa menimbulkan penyakit gagal ginjal.

Fungsi ginjal dalam menyaring darah pun jadi rusak. Akibatnya kadar kreatinin dalam darah pun jadi meningkat.

5. Junk Food

Junk Food salah satu makanan yang rendah vitamin, serat dan mineral. Kandungan gula yang terdapat pada makanan ini yang tinggi.

BACA JUGA:Cegah Osteoporosis! Inilah 5 Susu Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang Lansia Usia 65 Tahun ke Atas

BACA JUGA:Cegah Kolesterol! Inilah 6 Daftar Minuman Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang yang Aman Dikonsumsi Lansia

Tentu saja kandungan gula yang tinggi akan meningkatkan risiko kerusakan organ ginjal. Sebab kandungan gula yang tinggi juga memicu kerusakan organ ginjal.

7. Makanan Gorengan

Sumber: