Nasihat Buya Syakur: Jarang Diketahui, Puasa Bicara Ternyata Bisa Mendatangkan Keajaiban dan Bikin Tubuh Sehat

BACA JUGA:Simpel Tapi Ampuh, Rahasia Wirid dari Gus Baha Ini Bisa Membuat Rezeki Mengalir Deras Seperti Air Hujan

BACA JUGA:Apakah Boleh Pegang Al-Qur'an Tanpa Berwudhu? Begini Penjelasan Gus Baha

Sel-sel otak ini bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan dalam mencerna dan mengingat. Sehingga dengan berpuasa diam maka akan terjadi regenerasi sel otak.

3. Membunuh stres

Jika ada yang sering mengalami stres? Maka diamlah barang sejenak. Hal ini bermanfaat untuk mengurangi tingkat stres karena semua suara yang didengar atau dikeluarkan akan menjadi sebuah gelombang suara.

Gelombang suara tersebut akan diproses di sistem saraf otak dan menghasilkan beragam reaksi yang bisa meningkatkan stres. Namun saat berdiam diri atau berada dalam keheningan, tidak ada reaktivitas maupun agitasi dan hanya muncul relaksasi, maka tingkat stres akan menurun.

4. Menyembuhkan insomnia

Kebiasaan berdiam diri juga bisa membantu untuk menyembuhkan insomnia, memerangi kelelahan, serta mengurangi depresi.

5. Menurunkan tekanan darah

Puasa bicara ternyata juga bermanfaat untuk menormalkan tekanan darah. Pola pernapasan pun jadi lebih tenang.

Selain manfaat di atas, puasa bicara akan membuat lebih berkonsentrasi dengan kebutuhan. Sehingga akan jadi lebih kreatif, lebih tenang, dan bisa berpikiran secara jernih.

BACA JUGA:Gus Baha Berikan Panduan Bagaimana Cara Mandi Junub yang Benar Agar Sah!

BACA JUGA:Hati-hati! Ternyata 2 Benda Ini Bisa Bikin Mandi Junub Tidak Sah, Gus Baha Ungkap Penyebabnya

Itulah manfaat dari puasa bicara yang menurut Buya Syakur mampu mendatang keajaiban dan kehebatan. Serta membawa banyak manfaat juga dari sisi kesehatan.(*)

Sumber: