Inilah 4 Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Ramadhan, Yuk Miliki Berat Badan Ideal Saat Lebaran!
tips menurunkan berat badan saat puasa-ilustrasi tips menurunkan berat badan saat puasa-freepik.com
Adapun beberapa contok makanan tinggi protein dan serat ini adalah dada ayam, daging sapi tanpa lemak, putih telur, sarden, ikan kembung, kacang-kacangan, buah-buahan serta sayuran berdaun hijau segar.
Itulah beberapa tips menurunkan berat badan saat puasa Ramadhan yang dapat kalian lakukan untuk mendapatkan hasil yakni berat badan ideal yang diinginkan.
Yuk, mulai dari sekarang agar nantinya saat lebaran kalian bisa tampil beda dan keren.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
