3 Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa, Gigi Bersih dan Nafas Segar Bebas Bau Mulut Seharian

BACA JUGA:Inilah 3 Bahan Ramuan Herbal Yang Dapat Mengurangi Bau Mulut Saat Puasa, Mulut Terasa Segar Gak Bau Saat Puasa

1. Sikat gigi

Menyikat gigi atau menggosok gigi menjadi salah satu kebiasaan baik yang dapat merawat kesehatan gigi dan mengurangi aroma tidak sedap pada mulut terutama saat puasa.

Rasa asam pada mulut ini menimbulkan aroma mulut yang tidak sedap karena produksi bakteri pada mulut meningkat sehingga perlu di bersihkan setiap saat untuk menjaga aroma mulut.

Biasanya kamu sikat gigi 2 kali saat lagi dan malam. Namun saat bulan puasa ini alangkah baiknya melakukan 3 kali yakni setelah sahur, sebelum tidur hingga saat siang hari dan pstikan mulut bersih.

BACA JUGA:3 Cara Menghilangkan Gigi Kuning Secara Alami Dalam 1 Malam, Gigi Bebas Kerak dan Bau Mulut Seharian

BACA JUGA:4 Merek Moisturizer untuk Kulit Kering dan Kusam yang Cocok Dipakai Saat Puasa, Wajah Lembab Glowing Gak Kusut

2. Obat kumur

Nah salah satu pelengkap perawatan gigi adalah dengan obat kumur. Obat kumur ini memberi sensasi segar pada mulut sehingga aroma nafas lebih segar dan bau mulut tersamarkan.

Di dalam obat kumur juga mengandung anti bakteri yang membunuh bakteri penyebab Bu mulut dan juga mint yang sebagai refreshing mulut saat asam dan menekan bau mulut yang timbul.

Gunakan secukupnya saat setelah sahur dan sebelum tidur untuk memaksimalkan mulut yang bersih dan menekan aroma mulut yang tidak sedap.

BACA JUGA:5 Tips Sehat Selama Puasa di Bulan Ramadhan yang Bikin Badan Tetap Bugar, dan Berat Badan Berkurang!

BACA JUGA:2 Cara Terbaik Mencegah Kulit Kering Menjelang Puasa, Rahasia Kulit Glowing Di Bulan Ramadhan

3. Kurangi rokok

Nah yang terakhir adalah dengan mengurangi konsumsi rokok. Selain menjalankan puasa makan kamu juga harus menjalankan puasa rokok dengan mengurangi konsumsi rokok setelah berbuka.

Sumber: