Berikut Rekomendasi Sayur untuk Sahur yang Aman Buat Sakit Ginjal, Bantu Turunkan Kreatinin!

Makanan sayur yang aman untuk kesehatan organ ginjal adalah kembang kol. Sebab mengandung kalium yang rendah.

Dimana sayur kembang kol ini mengandung vitamin C, serat, folat dan senyawa tertentu. Kandungan ini mampu untuk menetralisir zat beracun dalam organ ginjal khususnya.

Salah satu sayur untuk sahur yang aman buat sakit ginjal. Cocok buat penderita sakit ginjal. 

Penting untuk diketahui bahwa kadar kreatinin dapat meningkat karena konsumsi makanan yang tinggi kalium.

BACA JUGA:3 Penyebab Penyakit Jantung Koroner pada Lansia 60 Tahun ke Atas yang Wajib Diketahui! Yuk Cegah dari Sekarang

BACA JUGA:6 Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kalium yang terlalu tinggi bisa memicu tekanan darah tinggi. Nah, tekanan darah tinggi inilah yang membuat fungsi ginjal terganggu.

Maka dari itu penting untuk konsumsi sayur untuk sahur yang aman buat sakit ginjal. Sebab bisa mengurangi risiko sakit ginjal. (*)

Sumber: