Berikut Rekomendasi Sayur untuk Sahur yang Aman Buat Sakit Ginjal, Bantu Turunkan Kreatinin!

BACA JUGA:Mirip Tetapi Berbeda, Inilah Perbedaan Rematik dan Asam Urat yang Jarang Diketahui, Sebabkan Nyeri Sendi

BACA JUGA:4 Obat Asam Urat Herbal Ampuh untuk Meredakan Nyeri Sendi, Cocok untuk Lansia 50 Tahun Penderita Sakit Sendi

Mampu untuk menjaga kadar kreatinin dalam darah agar normal. Hal ini karena kandungan kalium pada sayuran arugula yang rendah.

Kalium yang rendah tidak akan meningkatkan kadar kreatinin dalam darah. Sebab tidak akan menaikkan tekanan darah dalam tubuh.

3. Sayuran Lobak

Selanjutnya sayuran lobak diketahui mengandung fosfor dan kalium yang rendah. Sehingga cocok untuk menjaga kesehatan tubuh.

Mengonsumsi sayuran lobak akan menjaga kadar kreatinin tetap dalam kondisi normal yaitu berada di kisaran 0,5 mg/dL sampai 1,2 mg/dL.

Mengonsumsi sayur lobak akan membuat ginjal menjadi sehat. Sangat disarankan buat kamu yang punya masalahbsakit ginjal.

4. Sayur Kubis

Sayur untuk sahur yang aman buat sakit ginjal salah satunya kubis. Sayuran ini mengandung kalium yang sangat rendah.

Oleh karena itu dapat mencegah kadar kreatinin dalam darah. Sehingga kadar kreatinin dalam tubuh pun tetap dalam kondisi normal.

BACA JUGA:Mirip Tetapi Berbeda, Inilah Perbedaan Rematik dan Asam Urat yang Jarang Diketahui, Sebabkan Nyeri Sendi

BACA JUGA:4 Obat Asam Urat Herbal Ampuh untuk Meredakan Nyeri Sendi, Cocok untuk Lansia 50 Tahun Penderita Sakit Sendi

Sayur kubis bisa diolah menjadi masakan yang lezat. Namun masih aman dikonsumsi bagi penderita gagal ginjal.

5. Sayur Kembang Kol

Sumber: