Inilah 5 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan Saat Puasa Ramadhan, Dijamin Sembuh dalam 1 Hari!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Penting bagi kalian untuk mengetahui cara mengatasi sakit tenggorokan saat puasa Ramadhan. Sebab Seringkali banyak orang terkena sakit tenggorokan, tertuama saat puasa.

Biasanya sakit tenggorokan ini disebabkan oleh beberapa hal. Mulai dari flu, infeksi bakteri atau virus, kebiasaan merokok, udara kering, alergi, hingga paparan polusi yang berkepanjangan.

Selain itu, sakit tenggorokan ini juga bisa disebabkan oleh gangguan asam lambung serta kurangnya  cairan di dalam tubuh. Hal itulah yang menjadi alasan mengapa sakit tenggorokan kerapkali muncul saat kita puasa.

Sakit tenggorokan atau radang tenggorokan atau bahasa medisnya dikenal dengan nama faringitis merupakan iritasi yang terjadi pada tenggorokan.

BACA JUGA:Wajib Tahu! 7 Manfaat Puasa Senin dan Kamis untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:5 Manfaat Kurma untuk Berbuka Puasa, Sumber Energi hingga Meningkatkan Kesehatan Otak

Kondisi ini biasanya ditandai dengan tenggorokan yang terasa kering dan gatal dan akan semakin terasa ketika penderitanya menelan sesuatu.

Selain itu, biasanya sakit tenggorokan ini juga akan menimbulkan kemerahan atau bengkak pada amanedel.

Meskipun bukan penyakit yang membahayakan, namun radang tenggorokan ini akan membuat rasa tidak nyaman bagi penderitanya, terutama jika terjadi saat bulan puasa.

Untuk itu, kita perlu segera mengatasinya agar kita bisa menjalankan puasa dengan lancar. Adapun beberapa cara mengatasi sakit tenggorokan saat puasa yang dapat kalian lakukan yakni sebagai berikut.

BACA JUGA:6 Produk Vitamin untuk Badan Selalu Fit Selama Puasa Ramadhan, Bebaskan Dirimu Dari Rasa Lelah Selama Puasa!

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Bahan Makanan Buka Puasa untuk Lansia Penderita Penyakit Ginjal Usia 50 Tahun ke Atas

1. Menjaga Kelembapan Udara

Cara mengatasi sakit tenggorokan saat puasa yang pertama adalah kita harus tetap menjaga kelembapan udara.

Sumber: