4 Resep Awet Muda dan Cantik Secara Alami Cuma Pakai Bahan Dapur di Rumah, Kulit Kencang Bebas Noda Permanen

Kandungan polifenol sendiri mampu membantu melawan penuaan kulit dengan cara meningkatkan produksi kolagen dan mampu mencegah kerusakan kolagen.

4.    Mengonsumsi Selada air

Resep awet muda dan cantik secara alami selanjutnya adalah dengan mengonsumsi selada air.
Sayuran yang berdaun hijau dan padat akan nutrisi ini mengandung kalsium, kalium, fosfor, vitamin A, C, K, B1, dan B2.

Selada air ini bertindak sebagai kandungan antiseptik kulit itnternal dan mampu meningkatkan sirkulasi hingga pengiriman mineral ke semua sel-sel tubuh, sehingga mampu meningkatkan oksigenasi kulit.(*)

Sumber: