4 Resep Awet Muda dan Cantik Secara Alami Cuma Pakai Bahan Dapur di Rumah, Kulit Kencang Bebas Noda Permanen

Bahkan penelitian terbaru ini menyoroti bahwa kandungan peptide kolagen ini dapat lebih mudah diserap dan bisa digunakan oleh tubuh dibandingankan dengan kandungan kolagen yang non peptide.

2.    Mengonsumsi telur

Resep awet muda dan cantik secara alami selanjutnya adalah dengan mengonsumsi telur. Telur sendiri merupakan salah satu makanan yang merupakan sumber protein yang cukup bagus.

Adapun faktanya, pada 1 butir telur ini mampu menghasilkan 6 gram protein, kandungan protein sendiri memiliki peran yang sangat penting untuk struktur hingga elastisitas kulit.

Adapun struktur dan elastisitas kulit ini merupakan dua faktor utama untuk mengencangkan kulit wajah dan tubuh.

BACA JUGA:Cari Tahu Bentuk Wajah untuk Menemukan Style Make Up Paling Cocok Untukmu, Dilihat dari Bibir Hingga Mata!

BACA JUGA:Make Up Anti Abu-Abu! Kamu Harus Tahu 5 Shade Cushion untuk Kulit Sawo Matang dari Berbagai Merek yang Berbeda

Dengan adanya bantuan prptein di dalam telur, kulit kamu akan lebih mudah untuk diperbaharui dan mampu memperbaiki dirinya sendiri pada setiap 28 hari sekali.

Akan tetapi ternyata tak semua orptein ini diciptakan sama, akan tetapi prptein yang dimiliki telur ini tergolng cukup sempurna dikarenakan mengandung 9 asam amino esensial.

Tak hanya sebagai penyusun protein, kandungan asam amino ini juga sangat penting untuk dapat menjaga kekuatan dan struktur kulit yang sehat terawat.

3.    Mengonsumsi buah beri

Salah satu resep awet muda dan cantik secara alami selanjutnya adalah dengan mengonsums buah beri.
Makanan untuk mengencangkan kulit kendur secara alami ini merupakan salah satu buah pengencang kulit yang terbaik.

BACA JUGA:Tips Mencerahkan Lutut dan Siku secara Alami Hanya dengan 2 Bahan, Youtuber Ini Membuktikannya dalam 2 Minggu

BACA JUGA:3 Bahan Alami untuk Wajah Awet Muda di Usia 50 Tahun Ke Atas, Lengkap dengan Cara Pakainya yang Benar

Buah beri sendiri khususnya berwarna gelap layaknya buah blueberry dan buah raspberry yang dikemas degan sekelompok senyawa kandungan antioksidan yang kaya akan manfaat dan disebut dengan kandungan polifenol.

Sumber: