4 Makanan yang Bikin Awet Muda dan Kulit Kencang Usia 50 Tahun Ke Atas, Makan Setiap Hari Kulit Bebas Noda
4 Makanan yang Bikin Awet Muda dan Kulit Kencang Usia 50 Tahun Ke Atas, Makan Setiap Hari Kulit Bebas Noda-Youtube / Makanan Bergizi-
RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Ingin tahu apa saja makanan yang bikin awet muda dan kulit kencang usia 50 tahun ke atas?
Memasuki usia 40 tahun ke atas, maka tubuh kamu akan mengalami beragam perubahan. Seperti halnya dari kinerja tubuh, kulit, dan ketahanan tubuh, semua tak akan lagi sama seperti sebelumnya ketika sudah menginjak usia 40 tahun ke atas.
Ketika usia 40 tahun ke atas ini kulit kamu akan mulai mengalami fase penuaan dimana masalah kerutan dan garis halus ini mulai muncul.
Akan tetapi kondisi yang satu ini bisa diminimalisir denan pola hidup yang sehat. Kondisi kulit yang indah dan glowing ini sebenarnya dimulai dengan apa yang kamu konsumsi, akan tetapi makanan anti penuaan ini juga dapat membantu hal tersebut.
BACA JUGA:4 Skincare Lokal yang Membuat Wajah Kinclong Permanen, Tips Kulit Segar Awet Muda Bebas Keriput
Ketika kamu rutin mengonsumsi makanan yang bikin awet muda yang penuh akan antioksidan, lemak sehat, air, dan nutrisi yang penting ini akan membuat tubuh kamu menunjukkan apresiasinya melalui organ terbesarnya yakni kulit.
Untuk kamu yang penasaran apa saja makanan yang bikin awet muda usia 50 tahun ke atas, berikut ini penjelasannya berikut ini ya.
Makanan yang bikin awet muda
1. Paprika merah
Salah satu makanan yang bikin awet muda pada urutan pertama adalah paprika merah. Paprika merah sarat dengan kandungan antioksidan yang memerintah tertinggi dalam hal anti penuaan.
Selain karena kandungan vitamin C yang tinggi dan baik untuk produksi kolagen, paprika merah ini mengandung antioksidan kuat yang disebut dengan karotenoid.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
