Kenali 5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Membuat Kulitmu Rusak dan Cepat Kering

4. Mengkonsumsi kopi di pagi hari 

Kebiasaan yang satu ini mungkin tidak banyak dilakukan oleh orang-orang hanya saja, jika kamu adalah salah satu orang yang sering mengkonsumsi kopi di pagi hari, maka ini adalah salah satu kebiasaan yang akan merusak kulit kamu. 

BACA JUGA:4 Sunscreen Tone Up yang Bagus untuk Kulit Berminyak dan Pori-Pori Besar, Bikin Wajah Glowing Seharian

BACA JUGA:3 Rekomendasi Sunscreen SPF 30 yang Ringan dan Murah Cocok untuk Aktivitas di Dalam Ruangan

Sifat diuretik yang terdapat pada kopi, akan mempercepat pemebntukan urine, sehingga cairan di dalam tubuh bisa terus berkurang. Apalagi jika kamu tidak mengimbanginya denganrutin mengkonsumsi air putih. 

Tentu saja hal ini akan membuat tubuh kamu dehidrasi, dan cairan di dalam tubuh yang akan berfungsi untuk membantu melembapkan dan menghidrasi kulit akan berkurang. 

Hal tersebutlah, yang akhirnya akan membuat kulit kamu menjadi lebih mudah kering dan mengalami kerutan. 

5. Mengkonsumsi oatmeal saat sarapan 

Kebiasaan di pagi hari yang bisa membuat kulitmu rusak yang selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi oatmeal saat sarapan. 

Meskipun mengonkonsumsi oatmel ini cukup praktis, ternyata mengkonsumsi oatmeal bisa mengurangi dan menghilangkan nutrisi penting yang ada di dalam tubuh. 

BACA JUGA:4 Rekomendasi Merek Parfum Murah yang Wanginya Tahan Lama, Cocok di Pakai untuk Badan yang Mudah Berkeringat

BACA JUGA:4 Bedak yang Bikin Wajah Glowing untuk Usia 40 Tahun Ke Atas, Kulit Mulus Awet Seharian Meski Berkeringat

Nah jika tubuh kekurangan nutrisi, maka salah satu yang akan berpengaruh adalah kepada kondisi kulit, kulit akan menjadi lebih kering. 

Untuk itu, kamu bisa memperbanyak konsumsi buah-buahan atau sayuran di pagi hari, jika ingin kulit terasa lebih lembap dan ternutrisi. 

Jadi itulah tadi beberapa kebiasaan di pagi hari yang bisa membuat kulitmu rusak. (*)

Sumber: