4 Sumber Kolagen Terbesar yang Bagus untuk Kulit dan Cegah Tanda Penuaan, Rahasia Awet Muda dari Bahan Alami

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Ada empat sumber kolagen terbesar yang bagus untuk kulit dan bisa membantu cegah tanda penuaan. Dari mana saja kah? Simak artikel berikut sampai akhir ya.

Bicara tentang sumber kolagen, artinya adalah makanan dengan kandungan kolagen yang bisa bermanfaat untuk kulit.

Makanan ini cukup mudah ditemukan dan punya berbagai manfaat yang akan sayang dilewatkan. Salah satunya adalah bisa membantu merawat kulit agar tidak cepat menua.

Lebih jauh lagi, sebenarnya kolagen banyak manfaat untuk tubuh. Jenis protein berserat tak larut ini memiliki fungsi utama untuk memberikan struktur dan kekuatan pada tulang, jaringan ikat, dan kulit.

BACA JUGA:3 Cara Menghilangkan Uban Secara Alami agar Tidak Tumbuh Lagi, Cuma Pakai Bumbu Dapur!

BACA JUGA:Bikin Kulit Lebih Bersinar, Berikut 5 Rekomendasi Moisturizer Wajah Bikin Kulit Cerah yang Ada di Minimarket

Sebenarnya tubuh memproduksi kolagen sendiri secara alami, hanya saja jumlahnya akan terus berkurang seriring dengan bertambahnya usia.

Oleh karenanya, kita memerlukan sumber kolagen terbesar lain untuk merawat beberapa jaringan tadi sehingga tetap bisa berfungsi dengan baik.

Salah satunya adalah untuk menjaga agar jaringan kulit tetap kuat, tidak mudah rusak sehingga mengendur atau muncul tanda penuaan.

Sumber Kolagen Terbesar yang Bagus untuk Kulit dan Cegah Tanda Penuaan 

1. Ikan

Jenis makanan laut atau sungai ini ternyata termasuk salah satu sumber kolagen terbesar untuk kulit, lho. Bahkan kandungan kolagennya termasuk jenis terbaik atau memiliki kualitas yang tinggi.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Wangi Parfum Indomaret yang Enak, Aroma Manis yang Segar untuk Kegiatan Seharian

BACA JUGA:Cara Membuat Masker Rambut untuk Rambut Kering dan Rusak dari Bahan Dapur, Bikin Rambut Lurus dan Berkilau

Sumber: