Murah Praktis! 3 Resep Smoothies Bikin Wajah Glowing Bebas Jerawat dalam 1 Minggu, Youtuber Ini Membuktikannya

Pada green smoothies punya manfaat yang banyak. Seperti efektif dalam menyehatkan usus, dan saat usus sehat kulit pun juga ikut sehat.

Sebuah tips dari elaine, agar tidak terlalu terasa sayur yang hijaunya kamu bisa menggunakan air kelapa segar tanpa. Untuk mendapatkan kandungan fiber tinggi yang bagus untuk kulit bisa menggunakan sayur bayam.

Apa kamu juga bisa mengganti bayam dengan pokcoy maupun sawi hijau. Tips lagi biar tidak terlalu terasa sayuran hijau kamu bisa campur dengan menggunakan buah yang punya rasa kuat.

Kamu bisa menggunakan buah seperti kiwi, ataupun nanas. Karena selain rasanya kuat vitamin C-nya juga tinggi sehingga bagus untuk kulit.

Nah itu tadi beberapa resep smoothies praktis dengan bahan yang murah dan mudah didapatkan. Untuk hasil maksimal dan terlihat efeknya konsumsi secara rutin resep smoothies ini setiap hari dalam seminggu.

Dan jika ingin menambah rasa kamu juga bisa menggunakan stevia atau pemanis nol kalori di setiap resep smoothies di atas.(*)

Sumber: