4 Minuman untuk Memutihkan Kulit dari Dalam Tubuh, Kulit jadi Glowing dan Sehat di Usia 40 Tahun Ke Atas

Minuman untuk memutihkan kulit dari dalam tubuh selanjutnya adalah jus alpukat. Buah alpukat ini mengandung lemak sehat, terutama kandungan asam lemak tak jenuh tunggal seperti asam oleat.

Lemak sehat ini mampu membant menjaga kelembapan kulit, meningkatkan elastisitas dan memberikan kilau alami pada alpukat.

Selain itu buah alpukat ini mengandung beta karoten, yang merupakan prekuror vitamin A. kandungan vitamin A sendiri sangat penting untuk meregenerasi sel kulit dan mempromosikan pertumbuhan jaringan kulit yang sehat.

BACA JUGA:4 Sabun Muka Wardah untuk Memutihkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam di Indomaret, Kulit Langsung Glowing!

BACA JUGA:4 Sabun Wardah Pengecil Pori-Pori di Indomaret, Cocok Digunakan Usia 40 Tahun Ke Atas Agar Glowing Awet Muda

Tak hanya itu saja, minuman untuk memutihkan kulit dari dalam tubuh ini juga mengandung asam amino sehingga cocok jika digunakan sebagai minuman penambah darah.

4.    Jus kangkung

Minuman untuk memutihkan kulit dari dalam tubuh selanjutnya adalah jus kangkung. Sayur kangkung baru-baru ini menjadi cukup populer di dunia kesehatan.

Kangkung sendiri merupakan makanan anti infalamasi dan kaya akan sejumlah vitamin seperti halnya vitamin A,C,K,E,B1,B2,B3, Kalsium dan beta karoten yang mampu membantu meningkatkan perbaikan serta pemeliharaan pada kulit.

Kangkung juga mengandung asam lemak omega 3 yang mampu menambah sifat anti infalamasinya.

Sumber: