Ini Dia Sederet Penyebab Pegal di Betis Meski Kamu Tidak Merasa Kelelahan
Penyebab pegal di betis -Freepik-
Kram otot terjadi karena adanya pegal di betis. Biasana terjadi saat otot berkontraksi secara tiba-tiba an tak dapat rileks.
Salah satu penyebabnya adalah karena dehidrasi, kekurangan elektrolit diantaranya kalium dan magnesium dan gangguan peredaran darah.
Itulah beberapa penyebab pegal di betis yang wajib kamu waspadai. Sudah saatnya untuk mencegahnya dari sekarang.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
