Begini Cara Membuat Minuman Kolagen dari Lidah Buaya dalam 3 Langkah, Cobain Yuk!

Adapun bahan yang disiapkan dalam cara membuat minuman kolagen dari lidah buaya cukup beragam. Berikut adalah daftarnya; 

• 2 lembar lidah buaya segar
• 1 sendok madu
• 1 sendok air lemon
• 1 sendok chia seed
• 1 cangkir es batu
• 200 ml air kelapa

BACA JUGA:5 Rekomendasi Bedak padat yang Bagus untuk Usia 40 Tahun Ke Atas

BACA JUGA:3 Cara membuat Minuman Pemutih Kulit dengan Bahan Dapur, Gampang Banget!

Sebagai informasi, lidah buaya memiliki vitamin C, E hinga zat polisakarida. Kombinasi ini membantu meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak. 

Adapun madu menjadi pelembab alami sekaligus sumber antioksidan yang bagus. Sehingga, kulit senantiasa terlindungi sepanjang hari. 

Sedangkan air melon merupakan sumber vitamin C yang merangsang kolagen alam dalam kulit. Begitu pula dengan chia seed yang memiliki asam lemak omega 3 sehingga meningkatkan elastisitas kulit secara optimal.

Air kelapa sendiri digunakan sebagai pelengkap. Hal ini dikarenakan kandungannya berupa kalium dan magnesium. Dimana fungsi menghidrasi tubuh sekaligus membantu regenerasi sel kulit. 

BACA JUGA:5 Micellar Water Murah di Indomaret yang Bikin Wajah Bersih Seketika

Cara Membuatnya:

Kemudian, bagaimana cara membuat minuman kolagen? Simak panduan dan cara mudah membuat minuman kolagen berikut ini; 

• Pertama, bersihkan lidah buaya dari kulit dan duirnya. 
• Kemudian, potong enjadi beberaa baian kecil da masukan dalam blender. 
• Lanjut, tamhakan bahan lains eprti madu, air lemon dan air kelapa. 
• Blender semua bahan hingga menjadi halus. 
• Sambil menunggu bahan di blender , kamu bisa merendam chia seed sampai mengemabng. 
• Lalu, masukan hasil blenderan tadi ke gelas dan tambahkan es baru.
• Jangan lupa, tambahkan juga chia seed yang sudah mengembang tadi di atasnya. 
• Maka, minuman kolagen pun siap untuk dinikmati. 

BACA JUGA:4 Parfum Evangeline yang Tahan Lama dan Murah, Cuma 30 Ribuan Wanginya Awet Seharian

BACA JUGA:3 Cara Menggunakan Lidah Buaya untuk Flek Hitam di Wajah, Mudah Dicoba di Rumah!

Cara Mengkonsumsinya: 

Ada nih beberapa cara alami untuk meningkatkan produksi kolagen. Salah satunya dengan mengkonsumsinya secara tepat. Ini dia langkah-langkah nya; 

• Kamu bisa mengonsumsi sebanyak satu kali sehari. 
• Lakukan di pagi hari sebelum sarapan untuk penyerapan yang maksimal. 
• Hasil akhirnya terasa dalam 6-8 minggu konsumsi rutin. 

BACA JUGA:5 Skincare Lokal yang Bagus dan Murah di Bawah 30 Ribu, Cocok untuk Remaja

Selain mengonsumsi minuman di atas, sangat penting untuk mendjaga konsumsi makanan yangs ehat. Selain itu, tepakan pola gaya hidup sehat dan rutin menggunakan sunscreen serta skincare andalanmu dengan tepat ya. 

Cara membuat minuman kolagen dari lidah buaya diatas bisa jadi hal yang menarik untuk kamu coba. Apalagi, bahannya sangat mudah ditemukan dan bisa kamu coba di rumah. 

Sumber: